Ara dinlenme hakkı, 4857 Sayılı İş Kanunu m. 68' de düzenlenmiş olup, yapılan düzenlenmede, işçinin toplam çalışma saatine göre göre minimum dinlenme süresi tayin edilmiştir.

"Madde 68 - Günlük çalışma süresinin ortalama bir zamanında o yerin gelenekleri ve işin gereğine göre ayarlanmak suretiyle işçilere;

a) Dört saat veya daha kısa süreli işlerde onbeş dakika,

b) Dört saatten fazla ve yedibuçuk saate kadar (yedibuçuk saat dahil) süreli işlerde yarım saat,

c) Yedibuçuk saatten fazla süreli işlerde bir saat ara dinlenmesi verilir.

Bu dinlenme süreleri en az olup aralıksız verilir. Ancak bu süreler, iklim, mevsim, o yerdeki gelenekler ve işin niteliği göz önünde tutularak sözleşmeler ile aralı olarak kullandırılabilir. Dinlenmeler bir işyerinde işçilere aynı veya değişik saatlerde kullandırılabilir. Ara dinlenmeleri çalışma süresinden sayılmaz."

Ara dinlenme süresinde, işçi tamamen serbest olmakla, bu süreyi işyeri içinde geçirebileceği gibi, işyeri dışında da geçirebilir. Ara dinlenme süresinin işyeri içerisinde ve çalışarak geçirilmesi halinde "ara dinlenmesi verilmemiş" sayılır. İşçi, ara dinlenme süresini işyerinde geçiriyorsa, bu zaman diliminde çalışmaya zorlanamaz, ara dinlenme süresini çalışmaksızın ve dilediği şekilde geçirir.

İş Kanununa İlişkin Çalışma Süreleri Yönetmeliği’nin 3/2 hükmünde, ara dinlenmelerinin iklim, mevsim, yöredeki gelenekler ve işin niteliğine göre yirmi dört saat içinde kesintisiz on iki saat dinlenme süresi dikkate alınarak verileceği hükme bağlanmıştır.

Yargıtay 9. HD, 2025/452 E. 2025/3472 K. 17.04.2025 Tarihli kararında da belirtildiği üzere "ara dinlenmesi için ücret ödenmesi gerekmez. Ancak, bu süre işçiye dinlenme zamanı olarak tanınmamışsa, işçinin normal ücretinin ödenmesi gerekir. Bu sürenin haftalık 45 saati aşan kısmını oluşturması hâlinde ise zamlı ücret ödenmelidir. İş Kanunu m. 63 hükmü uyarınca günlük çalışma süresinin 11 saati aşamayacağı düzenlendiğinden, günlük 7,5 saat ile 11 saat arası olan çalışmalarda ara dinlenmesinin en az 1 saat, 11 saati aşan günlük çalışmalarda ise ara dinlenmesinin en az 1,5 saat verilmesi gerekmektedir." Aynı kararda yeraldığı üzere "ara dinlenme süreleri kural olarak aralıksız olarak kullandırılır. Ara dinlenmesinin kullandırılması zorunlu ise de bunun kullanılacağı zamanı belirlemek işverenin yönetim hakkıyla ilgilidir. İşçilerin tamamı aynı anda ara dinlenme zamanını kullanabileceği gibi belli bir plan dâhilinde sırayla kullanmaları da mümkündür. Ancak ara dinlenme süresinin; işe, ara dinlenme süresi kadar geç başlama veya aynı süreyle erken bırakma şeklinde kullandırılması doğru olmaz. Ara dinlenme süresinin günlük çalışma içinde belli bir zamanda amaca uygun şekilde kullandırılması gerekir."